1、感情脱敏是指一个人在经历过一段感情的结束或者受到伤害后，感情变得相对麻木或淡漠的一段时间，对感情元素的感受变得冷淡或者缺乏强烈的情感反应。

2、通常在经历一段较长时间的单调、平淡的感情生活之后，人们会逐渐对爱情、浪漫等概念产生疲惫感、麻木感、厌倦感等情绪，表现出对于情感的迟钝和冷漠。这种状态可能是为了自我保护或者处理情感创伤所采取的一种应对机制，然而，感情脱敏期是暂时性的，随着时间的推移和适当的疗愈，人们通常会逐渐恢复对感情的敏感度。

3、感情脱敏是指在情感认知和表达方面逐渐适应和降低敏感度，从而避免过度反应或伤害他人的情况。感情脱敏可以通过训练和实践来实现，比如逐渐接触不同类型的人，学习控制自己的情绪和行为，以及掌握更多的情感表达方式等。

4、人痛苦到极致时，本能就会去寻找解脱的方法。要想脱敏于爱，就要对所爱产生厌恶，进而对追求所爱产生惭愧。观察身体的不净，不可爱有两个方向，一个是观察身体的内部结构及运行方式，一个是观察身体死亡后的腐败及消亡过程。消除对爱的强烈的执着，就要强烈地思维所爱的这个人的不可爱。

5、这种状态可能会影响人们对于自己及他人的感情需求和感受的能力，需要寻求适当的方式来解决和缓解。建议多尝试新鲜事物，增加生活的变化和刺激，加强与恋人的沟通和交流，同时也要注意自己的情感健康，避免过度消耗自己的情感能量。

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